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giovedì 22 maggio 2025

LE PARTITE A CAMPO RIDOTTO COME MEZZO DI ALLENAMENTO

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giovedì 8 maggio 2025

ALLENARE LA FORZA CON LE PARTITE A CAMPO RIDOTTO

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lunedì 21 aprile 2025

I COMPORTAMENTI DI UNA SQUADRA DI CALCIO IN FASE DIFENSIVA

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sabato 22 febbraio 2025

LARGE SIDED GAMES

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martedì 11 febbraio 2025

ELASTICO DIFENSIVO

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mercoledì 29 gennaio 2025

ALLENAMENTO DEL SECONDO GIORNO DELLA SETTIMANA

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giovedì 23 gennaio 2025

PARTITA A PRESSIONE

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ALTERNANZA DI 5 CONTRO 5

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venerdì 3 gennaio 2025

I LARGE SIDED GAMES

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giovedì 14 novembre 2024

SECONDA SEDUTA DELLA SETTIMANA

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mercoledì 23 ottobre 2024

ALLENAMENTO DEL SECONDO GIORNO DEL MICROCICLO

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lunedì 14 ottobre 2024

PARTITA A PRESSIONE CON SPONDE

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sabato 4 maggio 2024

POSSESSO PALLA LATTACIDO, UTILE PER LA SECONDA SEDUTA SETTIMANALE

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mercoledì 24 aprile 2024

PROPOSTA DI RESISTENZA ALLA FORZA

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venerdì 22 marzo 2024

PARTITE A PRESSIONE

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sabato 16 marzo 2024

ALTA INTENSITA'

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giovedì 7 marzo 2024

ALLENAMENTO DI FORZA

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martedì 26 dicembre 2023

RESISTENZA ALLA VEOCITÀ

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venerdì 15 dicembre 2023

SEDUTA DI FORZA

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giovedì 23 novembre 2023

CAMBI DI DIREZIONE

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