SITUAZIONALE

 

SECONDO ALLENAMENTO DEL MICROCICLO

 

1 CONTRO 1 CON SCELTA PORTA

1 CONTRO 1

TRANSIZIONI NEGATIVE

ALLENARE LE TRANSIZIONI

DALL'UNO CONTRO UNO AL QUATTRO CONTRO QUATTRO

SITUAZIONALE DI TATTICA COLLETTIVA

DIFESA DELLA PALLA

ALLENARE L'1 CONTRO 1

DALL'UNO CONTRO 0 AL 2 CONTRO 2

LAVORO A STAZIONI

DIDATTICA 1 CONTRO 1

IL DIFENSORE ACCORCIA SULL'ATTACCANTE PER DIMINUIRE LO SPAZIO E IL TEMPO DI GIOCATA. AD UNA DISTANZA DI SICUREZZA ARRESTA LA CORSA, TEMPOREGGIA, INDIETREGGIA, ACCOMPAGNA L'ATTACCANTE VERSO L'ESTERNO E INTERVIENE SOLO SE E' SICURO DI PRENDERE LA PALLA

IL CENTROCAMPISTA BOX-TO-BOX

UNO CONTRO UNO LATERALE

1 CONTRO 1 ESSENZA DEL CALCIO

TRANSIZIONE DOPO 1 CONTRO 1

UNO CONTRO UNO TOTALE

UNO CONTRO 1 DOPO POSSESSO

ALLENIAMO L'1 CONTRO 1 ATTRAVERSO UNA PARTITA A TEMA CON JOLLY.

In virtù delle nuove esigenze del calcio moderno, mi sembra opportuno fare delle considerazioni che coinvolgono aspetti di tecnica individuale o tecnica applicata. 

Risolvere l'1 contro 1 nel calcio è di fondamentale importanza, non esiste tattica che possa essere sorrette se prima non vengono risolte alcuni concetti base come l'1 contro 1.

“il calcio in fin fine è sempre un 1 vs 1”. 

In questa esercitazione, si gioca una partita a tema dove le marcature a uomo sono prestabilite, chi difende su un uomo non può difendere un un altro, si gioca con l'ausilio di 2 jolly esterni. Si abitua il giocatore ad effettuare le 2 fasi di gioco.