ALLENARE LA RISALITA DALLA DIFESA

PARTITE A TEMA

POSSESSI A 12 GIOCATORI

LA DIDATTICA DELLA DIFESA A 4

DIFENDERE LE SITUAZIONI

POSSESSI A 10 GIOCATORI

RISCALDAMENTO PRE GARA

UTILIZZARE LE PARTITE A TEMA COME MEZZO DI ALLENAMENTO

SITUAZIONI OFFENSIVE

ALLENAMENTO ECCELLENZA 20 NOVEMBRE 2018

L'ALTRO GRUPPO SVOLGE LAVORO FISICO

ALLENARE LA DIFESA A 4

2 CONTRO 2 AD ALTA INTENSITA'

ALLENARE LA DIFESA SU ATTACCHI CENTRALI E LATERALI

SITUAZIONALE DI TATTICA COLLETTIVA

L'ALLENAMENTO NEI DILETTANTI

Allenare nei dilettanti è spesso una missione: la sera, dopo il lavoro, con problemi vari portati sul campo, spesso senza rimborsi, è questo il palcoscenico che si presente per chi gioca almeno fino in Eccellenza. Spesso sono 3 gli allenamenti e in questo contesto bisogna ottimizzare i tempi.

Mettere intensità agli allenamenti è la prima cosa da fare, a discapito di tecnica e tattica, in questi campionati chi arriva primo sulla palla vince.

L'allenamento del martedì è intervallato tra fartlek e possessi di palla ad alta intensità.

POSSESSO CON COMODINI

SITUAZIONALE

ALLENARE LE PREVENTIVE

SITUAZIONALE 12 CONTRO 6

IL FUORILINEA DELLA PUNTA

ASSORBIRE LA MEZZALA

TIRO DOPO COMBINAZIONE E CROSS

TIRO DOPO COMBINAZIONE

DIFESA SU ATTACCO LATERALE

DIFENDERE IN INFERIORITA' NUMERICA

STATO MENTALE

2 CONTRO 2 I SITUAZIONE

DOPPIA SUPERIORITA'

GESTIRE SUPERIORITA' E INFERIORITA' NUMERICA

TECNICO A 8

ALLENAMENTO TATTICO

PALLA FUORI PALLA DENTRO

MANTENIMENTO DEL POSSESSO

ALLENIAMO LE TRANSIZIONI

GIOCO DI POSIZIONE

ALLENAMENTO MARTEDI 10 MAGGIO

TIRO IN PORTA

PARTITE A TEMA PER TRANSIZIONI E PROFONDITA'

TECNICO TATTICO PER MOVIMENTO ATTACCANTI

4 CONTRO 4 CON 2 PORTE

POSSESSO CONTRO TRANSIZIONE IN 2 VARIANTI

POSSESSO CONTRO TRANSIZIONE

POSSESSO CONTRO TRANSIZIONE A 3 SQUADRE

DIFESA DELLA PALLA

AVVIAMENTO ALLENAMENTO