PREMESSA

PREMESSA

CANALE YOUTUBE

CANALE YOUTUBE
CANALE YOUTUBE

CITAZIONE

Non sono gli Esercizi che fanno migliorare un giocatore, sono i Giocatori che fanno migliorare un Esercizio. RL

giovedì 24 febbraio 2022

PARTITE PER INNESCARE GLI ESTERNI

Palla forte all'esterno che entra dentro, il compagno più vicino
gli dà il cambio fuori.

Triangolazione con sovrapposizione per andare al cross

 

sabato 19 febbraio 2022

PARTITE A TEMA

2 contro 2 in 4 spazi, 3 minuti e si cambia squadra. totale 
12 minuti


4 contro 4 in 2 spazi con 4 porte, 2 tempi da 6 minuti
cambiando squadre

sabato 12 febbraio 2022

TRANSIZIONI, RIPIEGAMENTI

Transizione positiva, appena si recupera la palla si attacca
la porta.

Transizione negativa con perdita di possesso in zone
alte e laterali del campo

venerdì 4 febbraio 2022

POSSESSO ALTERNATO

2 squadre contro 1 alternate. 3 minuti di lavoro per 2 giri
completi. totale 20'
variante: inseriamo delle porticine dove la squadra in possesso
deve fare gol. la squadra in inferiorità numerica gioca a toccchi
liberi e cerca di mantenere il possesso. 2 blocchi come sopra.