PREMESSA

PREMESSA

CITAZIONE

Non sono gli Esercizi che fanno migliorare un giocatore, sono i Giocatori che fanno migliorare un Esercizio. RL

giovedì 24 novembre 2016

MICROCICLO DI ALLENAMENTO ROSARIO LIGATO


MARTEDI





MERCOLEDI'








                                                                         GIOVEDI'

                                                                   

                                                                    VENERDI'

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