PREMESSA

PREMESSA

CITAZIONE

Non sono gli Esercizi che fanno migliorare un giocatore, sono i Giocatori che fanno migliorare un Esercizio. RL

venerdì 12 settembre 2014

FORZA RESISTENTE

Percorso completo, al termine del primo giro 3 minuti di pausa, ripetere 4 volte, 2 a destra 2 a sinistra.
Totale 20 minuti

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