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CITAZIONE

Non sono gli Esercizi che fanno migliorare un giocatore, sono i Giocatori che fanno migliorare un Esercizio. RL

mercoledì 11 febbraio 2015

I MOVIMENTI DELLA CATENA LATERALE NEL 4 4 2

12 movimenti della catena, è rappresentata solo quella di destra.
In nero il movimento della palla, in rosso il movimento senza palla, in blu la variante.

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