RAPIDITA' - VISIONE PERIFERICA

POSSESSO DI PALLA 4 CONTRO 2

RAPIDITA' PERCETTIVA

UN VINCENTE......

Ogni qualvolta costruisco una squadra, tento di inculcare l'idea della vittoria, che il nostro obbiettivo è vincere. Il che non significa necessariamente che siamo destinati a vincere il campionato. Significa cercare di migliorare costantemente per raggiungere il potenziale massimo.
Quando giochiamo una partita di calcio, la vinciamo o la perdiamo. Ed il mondo all'esterno ci giudica in base alla vittoria o alla sconfitta. Possiamo essere bravi o scarsi quel giorno. Fondamentalmente questo è il punto di vista della maggior parte della gente.
Ma non il mio. Quando vinciamo non può essere tutto ok, e quando perdiamo non può essere tutto storto. In effetti qualche volta una sconfitta può essere una vittoria.
Se una squadra gioca al meglio delle possibilità ed ottiene poco, ha realmente perso? Io non la penso così. Penso che qualsiasi squadra che dia il meglio di se, vince. Se continuiamo costantemente a tenere d'occhio la statistica delle vittorie e delle sconfitte per determinare se stiamo facendo bene, non stiamo osservando il giusto barometro.

POTENZA AEROBICA TRAMITE POSSESSO DI PALLA

PARTITA A TEMA CON VARIANTE

LA DIFESA A 4: DIAGONALI, PIRAMIDI, RISALITE

SINCRONIZZAZIONI TECNICHE

ESERCITAZIONE TECNICO TATTICA

POSSESSO DI PALLA A TEMA

SEQUENZE DI PASSAGGI

RAPIDITA' IN STAZIONI

PARTITA A TEMA CON TRANSIZIONE

RAPIDITA' IN STAZIONI

MOVIMENTI DELLA PUNTA CENTRALE IN RIFERIMENTO ALLA PALLA

COMBINAZIONE A 3 PER TIRO IN PORTA

INTERCETTAMENTO ATTRAVERSO PARTITA A TEMA

TRANSIZIONI NEGATIVE E POSITIVE ATTRAVERSO PARTITA A TEMA

PARTITA A TEMA PER CERCARE SITUAZIONI MANOVRATE SUL CORTO E TRANSIZIONI

COMBINAZIONE A 4 PER TIRO IN PORTA

TECNICA APPLICATA SU QUADRATO

TRANSIZIONE NEGATIVA IN 5 CONTRO 3

POSSESSO DI PALLA A TEMA

TECNICA APPLICATA SUL ROMBO

L'INTERCETTAMENTO

POSSESSO DI PALLA CON JOLLY

ALLENAMENTO AEROBICO TRAMITE PARTITA A TEMA

L'ALLENAMENTO DELLA RESISTENZA ALLA VELOCITA'

TIRO IN PORTA DOPO SEQUENZA DI PASSAGGI

Abbiamo 2 esercitazioni per il tiro in porta, è sempre la mezzala interna che va in sovrapposizione per effettuare il cross, le punte: c attaccherà sempre il primo palo con una corsa a csemicerchio, d attaccherà il secondo palo, a si posionerà a limite dell'area. Si gira come descritto, in rossomovimento senza palla.

COMBINAZIONE PER TIRO IN PORTA CON VARIANTE

Sono rappresentate 2 esercitazioni per la conclusione a rete, in quella di destra dopo le varie combinazioni D attacca il primo palo dacendo una virata a semicerchio, mentre B attacca il secondo palo.
Nell'esercitazione di sinistra i 2 attacanti incrociano sempre allo stesso modo, ma A effettua la sovrapposiione per andare al cross dopo che E taglia in centro e libera lo spazio sulla fascia.
Una volta a destra una a sinistra

LA MEDOLOGIA XI NEL GIOCO DEL CALCIO

La metodologia XI è un un concetto diverso di vedere il gioco del calcio, rappresenta un'innovazione tecnico tattica, un nuovo metodo di allenamento che cerca di dare alla squadra uno strapotere fisico, tecnico, tattico e mentale che la porta ad essere Padrona del campo per tutto l'arco del match.

PALLA AVANTI, PALLA INDIETRO, PALLA AVANTI

ESERCIZIO DINAMICO IN 2 QUADRATI

COMBINAZIONE PER CONCLUSIONE TRIANGOLO OFFENSIVO

COMBINAZIONE OFFENSIVA

Girano solo A, B, C, dopo combinazione A va su B, C su A. Le punte stanno fisse. Si gioca una volta a destra, una a sinistra, dove gireranno A1, B1, C1.

LA FORZA RESISTENTE

Balzi frontali alternati e laterali alternati, 2 serie da 4, la seconda serie con arresto sul cinesino.
In rosso la trasformazione, cioè scatto all'uscita dei cinesini.