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CITAZIONE

Non sono gli Esercizi che fanno migliorare un giocatore, sono i Giocatori che fanno migliorare un Esercizio. RL

venerdì 28 gennaio 2022

ALLENAMENTO VALDRUENTO 28 GENNAIO 2022

Un gruppo di 4 giocatori si alterna con altri 4 in 
un 2c2 di 1 minuto. totale 6 minuti
un altro gruppo fa 20''20''
un altro gruppo fa 30''30''
un altro gruppo fa possesso 2 contro 2

 

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